NLP & POINTS OF YOU®
Nije uvek problem što ne znamo odgovor. Ponekad samo predugo postavljamo isto pitanje.
NLP mi daje preciznost u jeziku. Points of You® otvara prostor kada reči nisu dovoljne. Nijedno ni drugo ne daje odgovor umesto vas..
U radu ih koristim kao dve različite ulazne tačke u isti proces. NLP mi pomaže da preciznije čujem jezik, obrasce, uverenja i značenja koja dajemo svom iskustvu. Points of You® uvodi fotografiju, reč i metaforu kada razgovor sam više nije dovoljan. Cilj nije da alat „kaže“ šta treba da uradite, već da otvori ono što do tada možda niste uspeli jasno da formulišete.
Dva različita jezika. Isti razlog zbog kog ih koristim.
NLP i Points of You® rade na različite načine, ali ih koristim iz istog razloga: da ono što je nejasno postane vidljivije i preciznije. Nekada do toga dolazimo kroz jezik i pitanje. Nekada kroz sliku, asocijaciju ili metaforu. Važno mi je da alat ne preuzme proces, već da pomogne osobi da jasnije čuje i razume sopstveni odgovor.
NLP
Jezik nije samo način na koji nešto opisujemo. Često pokazuje i način na koji o tome razmišljamo.
U radu sa NLP alatima obraćam pažnju na reči koje biramo, ponavljajuće obrasce, pretpostavke, uverenja i značenja koja dajemo svojim iskustvima. Precizna pitanja mogu da pomognu da odvojimo činjenicu od interpretacije, proverimo ono što uzimamo zdravo za gotovo i pronađemo mogućnosti koje u prvom trenutku ne vidimo.
Za mene NLP nije „reprogramiranje“ niti skup brzih trikova. To je način da zastanemo kod onoga što govorimo sebi i pitamo: Da li je baš tako? Šta tačno znači? Šta se menja ako ovo sagledam drugačije?
Points of You®
Nekada možemo mnogo da pričamo, a da se i dalje krećemo po istim poznatim putevima. Tada slika može da otvori nešto što reči nisu.
Points of You® koristi fotografiju, reč, pitanje i metaforu kao polazište za razmišljanje. Ne tražimo „tačno“ značenje slike. Važno je šta ona pokrene kod vas: asocijaciju, sećanje, osećaj, pitanje ili priču koju do tog trenutka niste izgovorili.
Moj posao nije da tumačim ono što vidite. Naprotiv, zanima me šta vi vidite, zašto vam je baš to važno i šta vam taj odgovor govori o temi sa kojom radimo.
Nijedan od ova dva pristupa ne daje odgovor umesto vas. Njihova vrednost je u tome što pomažu da primetite, izgovorite i razumete ono što je do tada bilo van fokusa, a onda sami odlučite šta ćete sa tim.
Kada NLP i Points of You® mogu da budu korisni?
Najčešće ih uvodim onda kada osoba zna da nešto želi da promeni, ali se vraća na isti način razmišljanja, isto pitanje ili isti obrazac. Kada odluka postoji „negde u nama“, ali još nije dovoljno jasna. Kada imamo osećaj da smo se zaglavili između onoga što znamo, onoga što osećamo i onoga što zaista želimo.
Kada se vrtite oko iste odluke
Kada sve argumente već znate, ali odluka i dalje ne dolazi. Kada čas naginjete jednoj, čas drugoj strani, a svako novo razmišljanje vas vrati na početak. Tada ne tražimo još jedan savet, već pokušavamo da razdvojimo činjenice od pretpostavki, proverimo šta vam je zaista važno i šta svaki izbor za vas znači.
Kada znate da vas nešto koči, ali ne možete tačno da imenujete šta
Nekada problem nije u tome što ne znamo šta želimo, već u tome što ne vidimo šta nas stalno vraća unazad. Tada radimo sa jezikom, uverenjima, obrascima i značenjima koja ste možda toliko puta ponovili sebi da ih više ni ne proveravate. Cilj nije da „uklonimo blokadu“, već da je preciznije razumemo i vidimo šta se menja kada je postavimo u drugačiji okvir.
Kada mnogo razmišljate, ali ne dolazite do novih uvida i odgovora
Ponekad problem nije nedostatak razmišljanja, već to što se stalno vraćamo istim rečima, istim objašnjenjima i istim zaključcima. Tada razgovor možemo da prekinemo slikom, metaforom ili asocijacijom. Ne zato da bismo „tražili značenje“ u karti, već da bismo otvorili prostor za ono što se možda teško formuliše racionalno i odmah.
Kada znate šta vam je cilj, ali nikako da napravite prvi korak
Nekada cilj nije problem, problem je prvi korak. Kada nam promena deluje preveliko, lako ostajemo u planiranju, odlaganju ili čekanju „pravog trenutka“. Tada cilj razlažemo dok ne dođemo do koraka koji je dovoljno konkretan, realan i vaš da možete zaista da ga napravite. Ne tražimo savršenu motivaciju. Tražimo početak.
Alat biram tek kada znam čemu treba da služi.
Ne ulazim u razgovor sa unapred izabranom tehnikom. Prvo želim da razumem temu, cilj i ono što se zaista dešava iza prvog odgovora. Tek tada odlučujem da li će biti korisnije precizno pitanje, promena perspektive, rad sa uverenjem, fotografija, metafora ili nijedan alat. U svom radu se stalno vraćam jednom jednostavnom principu: prava tehnika je ona za koju je osoba spremna. Ako nije potrebna, ostaje po strani.
Jasne granice su deo dobrog procesa.
NLP i Points of You® koristim kao alate u coachingu i ličnom razvoju, ne kao dijagnostiku, terapiju ili zamenu za stručnu psihološku i medicinsku podršku. Ne verujem u „čarobne“ tehnike, instant promene ni obećanja da jedan alat ima odgovor za svakoga. Važno mi je da znam gde je granica mog rada, kada mogu da budem podrška, a kada je odgovorno da osobu uputim nekome čija je stručnost primerenija temi sa kojom dolazi.
Ne morate da znate koji alat vam je potreban.
Ne očekujem da na razgovor dođete sa idejom da vam je potreban NLP, Points of You® ili neka određena tehnika. Dovoljno je da donesete temu: odluku koju odlažete, pitanje koje vam se vraća, cilj koji ne uspevate da postavite i ostvarite ili osećaj da se već neko vreme vrtite u krug. Od toga krećemo. Moj posao je da slušam, postavljam pitanja i procenim šta u tom trenutku može da bude korisno, a vaš da iz procesa uzmete ono što za vas ima smisla.